ここ1週間くらいずっと頭痛いし、精神的にも疲れてけっこう限界なのかもしれない。 原因はたぶん睡眠不足とストレス。 睡眠はよく寝れて6時間、朝起きてもぐっすり寝れた気がしないことも多い。枕とかが合ってなくて深い眠りが出来てないのかな。 次にストレ…